سپستان

سپستان در طب سنتی دارای طبع معتدل مایل به سرد و تر است و به دلیل همین ویژگی، یک داروی مؤثر برای درمان بیماریهای ناشی از خشکی و گرمی در بدن، بهویژه در مجاری تنفسی، محسوب میشود.

• نرم‌کننده سینه و ضد سرفه: مهم‌ترین خاصیت سپستان، تأثیر آن به عنوان یک نرم‌کننده قوی سینه و ضد سرفه است. دمنوش آن به دلیل لعاب‌دار بودن، برای تسکین سرفه‌های خشک، گلودرد و برونشیت بسیار مفید است.
• التیام‌بخش دستگاه گوارش: این گیاه برای تسکین التهابات معده و روده، رفع سوزش سر دل و درمان زخم‌های گوارشی کاربرد دارد.
• ملین طبیعی: به دلیل خاصیت لعاب‌دار بودن، به عنوان یک ملین ملایم عمل کرده و به رفع یبوست کمک می‌کند.
• تب‌بر و خنک‌کننده: به دلیل طبع معتدل خود، به کاهش تب و حرارت بدن کمک می‌کند.
• مفید برای کلیه و مثانه: دمنوش سپستان دارای خاصیت ادرارآور است و به پاکسازی کلیه‌ها و مثانه از سموم کمک می‌کند.

• اسهال: مصرف بیش از حد آن در برخی افراد می‌تواند به دلیل خاصیت ملین، باعث اسهال شود.
• موارد منع مصرف: افراد دارای اسهال شدید یا مشکلات حاد گوارشی باید در مصرف آن احتیاط کنند.

• دمنوش درمانی: برای درمان سرفه خشک، گلودرد و مشکلات گوارشی.
• شربت سنتی: به عنوان پایه بسیاری از شربت‌های دارویی سنتی.
• ترکیب با سایر گیاهان: اغلب با گیاهانی مانند عناب، به دانه و بنفشه برای افزایش اثر درمانی ترکیب می‌شود.

برای تهیه دمنوش، ۱۰ تا ۱۵ عدد میوه خشک سپستان را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. میتوانید برای افزایش اثر درمانی، آن را با عناب، به دانه یا کمی عسل ترکیب کنید.