ترنجبین

ترنجبین در طب سنتی دارای طبع گرم و تر است و از این نظر، یک ملین و مسهل طبیعی برای افراد با مزاج خشک و گرم محسوب میشود.

• ملین و مسهل طبیعی: مهم‌ترین خاصیت ترنجبین، تأثیر آن به عنوان یک ملین طبیعی و مؤثر است. به دلیل طبع گرم و تر خود، به رفع یبوست، به خصوص در کودکان و افراد حساس، کمک می‌کند و به دلیل نرم کردن و روان‌سازی روده، در درمان بواسیر (هموروئید) نیز مفید است.
• خنک‌کننده و تب‌بر: با وجود طبع گرم، به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی و دفع حرارت بدن، برای کاهش تب و التهاب، به ویژه در بیماری‌های تب‌دار مانند سرخک و آبله‌مرغان، کاربرد دارد.
• پاکسازی کبد و صفرا: ترنجبین به پاکسازی کبد و کیسه صفرا کمک کرده و به این ترتیب، به بهبود عملکرد این اندام‌ها و کاهش حرارت کبد منجر می‌شود.
• درمان سرفه و مشکلات تنفسی: به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی و لعاب‌دار بودن، برای تسکین سرفه، خشکی گلو و التهابات مجاری تنفسی بسیار مفید است.

• اسهال: مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث اسهال و دل‌پیچه شود.
• محتوی قند: به دلیل وجود قند در ترنجبین، افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
• موارد منع مصرف: به دلیل خاصیت ملین قوی، مصرف آن در دوران اسهال و در افرادی که روده حساسی دارند، توصیه نمی‌شود.

• درمان یبوست: به صورت شربت یا دمنوش، برای رفع یبوست در کودکان و بزرگسالان.
• تب‌بر و خنک‌کننده: برای کاهش تب در بیماری‌های ویروسی.
• مکمل غذایی: برای پاکسازی بدن و بهبود عملکرد گوارش.

برای استفاده، مقداری ترنجبین را در آب جوش یا شیر گرم بریزید و به هم بزنید تا کاملاً حل شود. سپس آن را از صافی رد کنید تا ناخالصیها و خار و خاشاک آن جدا شود. میتوانید آن را به صورت شربت یا دمنوش میل کنید.