بنفشه کوهی

بنفشه کوهی در طب سنتی دارای طبع سرد و تر است و به دلیل همین ویژگی، یک داروی مؤثر برای درمان بیماریهای ناشی از گرمی و خشکی در بدن، بهویژه در مجاری تنفسی، محسوب میشود.

• تسکین‌دهنده سرفه و التهاب: مهم‌ترین خاصیت بنفشه کوهی، تأثیر آن به عنوان یک تسکین‌دهنده قوی سرفه، به‌ویژه سرفه‌های خشک و حساسیتی است. دمنوش آن به نرم شدن گلو و مجاری تنفسی و رفع التهاب کمک می‌کند.
• تب‌بر و خنک‌کننده: به دلیل طبع سرد خود، برای کاهش تب، حرارت بدن و التهاب بسیار مفید است و در درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد.
• آرام‌بخش و خواب‌آور: دارای خواص آرام‌بخش ملایمی است که به کاهش استرس، بی‌خوابی و تسکین سردردهای ناشی از گرما کمک می‌کند.
• مفید برای پوست: به صورت موضعی و خوراکی برای رفع التهابات پوستی، جوش و خارش و همچنین نرم کردن پوست کاربرد دارد.
• ملین طبیعی: به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی، به عنوان یک ملین ملایم برای رفع یبوست عمل می‌کند.

• ناراحتی گوارشی: مصرف بیش از حد آن در برخی افراد می‌تواند باعث حالت تهوع یا ناراحتی‌های گوارشی شود.
• موارد منع مصرف: افراد با مزاج سرد و بلغمی باید در مصرف آن احتیاط کنند. همچنین زنان باردار و افرادی که دارای مشکلات گوارشی حاد هستند، باید با نظر پزشک از آن استفاده نمایند.

• دمنوش درمانی: برای درمان سرفه خشک، تب و التهابات.
• شربت سنتی: برای درمان سرفه در کودکان و بزرگسالان.
• مصارف موضعی: برای تسکین التهابات و خارش پوست.

برای تهیه دمنوش، یک قاشق غذاخوری از گل و برگهای خشک بنفشه را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. میتوانید برای طعم بهتر و افزایش خواص، کمی عسل به آن اضافه کنید.