اسطوخودوس خارجی

اسطوخودوس خارجی در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و از طریق رایحه و استفاده موضعی، به تعدیل مزاجهای سرد و تر کمک میکند.

• آرام‌بخش قوی اعصاب و روان: رایحه اسطوخودوس خارجی تأثیر آرام‌بخش عمیقی بر سیستم عصبی دارد. استفاده از آن در رایحه‌درمانی به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک می‌کند و حس آرامش و تعادل را در محیط ایجاد می‌کند.
• مسکن درد و ضد التهاب موضعی: روغن حاصل از آن دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است. ماساژ موضعی با روغن اسطوخودوس (رقیق‌شده) به کاهش دردهای عضلانی، سردردهای تنشی و دردهای مفصلی کمک می‌کند.
• التیام‌بخش پوست: برای تسکین التهابات پوستی، جای نیش حشرات، آفتاب‌سوختگی‌های خفیف و التیام زخم‌های کوچک بسیار مؤثر است.
• ضد میکروب و ضد عفونی‌کننده هوا: رایحه اسطوخودوس به پاکسازی هوای محیط از باکتری‌ها و میکروب‌ها کمک می‌کند.
• دفع‌کننده حشرات: بوی قوی اسطوخودوس یک دفع‌کننده طبیعی برای حشرات موذی مانند بید و پشه است.

• استفاده خوراکی ممنوع: این نوع اسطوخودوس به دلیل غلظت بالای ترکیبات فعال، برای مصرف خوراکی مناسب نیست و نباید دمنوش شود.
• حساسیت پوستی: در برخی افراد، استفاده موضعی از روغن آن به صورت غلیظ ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک یا حساسیت پوستی شود.
• احتیاط در بارداری: زنان باردار، شیرده و افراد با مشکلات پزشکی خاص باید قبل از استفاده موضعی یا رایحه‌درمانی با پزشک خود مشورت کنند.

• رایحه‌درمانی (آروماتراپی): در دستگاه‌های بخور سرد، شمع‌ها و خوش‌بوکننده‌ها.
• مصرف موضعی: به صورت روغن ماساژ (با روغن حامل)، در حمام و کمپرس.
• خوش‌بوکننده طبیعی: در کیسه‌ها و بسته‌های کوچک برای خوش‌بو کردن کمد و محیط.

برای استفاده از خواص رایحه اسطوخودوس، کافی است مقداری از گلهای خشکشده آن را در یک کاسه آب گرم یا در دستگاه بخور سرد قرار دهید تا عطر آن در محیط پخش شود. برای استفاده موضعی، چند قطره از روغن اسطوخودوس را با یک روغن حامل مانند روغن بادام یا نارگیل رقیق کرده و روی پوست ماساژ دهید.