شکرتیغال

شکرتیغال در طب سنتی دارای طبع معتدل مایل به گرم و خشک است. به همین دلیل، یک داروی مؤثر برای درمان بیماریهای ناشی از سردی و رطوبت در بدن، بهویژه در مجاری تنفسی، محسوب میشود.

• نرم‌کننده سینه و ضد سرفه: مهم‌ترین خاصیت شکرتیغال، تأثیر آن به عنوان یک نرم‌کننده قوی سینه و ضد سرفه است. به دلیل وجود ترکیبات موسیلاژی، به تسکین سرفه‌های خشک و حساسیتی، گلودرد و التهاب ریه کمک می‌کند.
• التیام‌بخش دستگاه تنفسی: برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت و آسم بسیار مؤثر است. دمنوش آن به خروج خلط از ریه‌ها و تسکین التهابات کمک می‌کند.
• کاهش تب و التهاب: به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی ملایم، برای کاهش تب و التهاب بدن مفید است.
• مفید برای صدا: برای باز شدن صدا و رفع گرفتگی آن در خوانندگان و سخنرانان کاربرد دارد.
• تقویت‌کننده سیستم ایمنی: به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی، به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

• ناراحتی گوارشی: مصرف بیش از حد آن در برخی افراد می‌تواند باعث نفخ یا ناراحتی‌های خفیف گوارشی شود.
• موارد منع مصرف: افراد دارای دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنند، زیرا حاوی قند طبیعی است.
• حساسیت: در برخی افراد، ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود.

• دمنوش درمانی: برای درمان سرفه‌های شدید، گلودرد و مشکلات تنفسی.
• جویدن: برای رفع خشکی گلو و گرفتگی صدا.
• ترکیب با سایر گیاهان: اغلب با گیاهانی مانند عناب، به دانه و سپستان برای افزایش اثر درمانی ترکیب می‌شود.

برای تهیه دمنوش، یک عدد از گالهای شکرتیغال را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. میتوانید برای طعم بهتر، آن را با عسل یا نبات شیرین کنید.