سنبل الطیب
گیاه آرامبخش اعصاب
قیمت و وزن
| وزن | قیمت (تومان) | خرید |
|---|---|---|
| 50 گرم | 99,000 | |
| 100 گرم | 189,000 |
توضیحات و ویژگیهای محصول
سنبل الطیب، ریشه و ریزومهای خشکشده گیاهی با نام علمی (Valeriana officinalis) است که به دلیل خواص آرامبخش خود شهرت جهانی دارد. این محصول دارای بویی بسیار قوی و نافذ است که برخی آن را شبیه به بوی خاک یا پنیر توصیف میکنند، اما این بو نشانهای از کیفیت و قدرت درمانی آن است.
مهمترین خاصیت سنبل الطیب، تأثیر آن بر سیستم عصبی مرکزی است؛ جایی که به عنوان یک آرامبخش قوی و طبیعی عمل کرده و به تسکین ذهن، کاهش استرس و ایجاد خوابی عمیق و آرام کمک میکند. این گیاه با افزایش سطح گابا (GABA) در مغز، به کاهش فعالیتهای عصبی و ایجاد حس آرامش کمک میکند.
طبع
سنبل الطیب در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است و به دلیل خواص آرامبخش و نشاطآور خود، برای افراد با مزاج سرد و بلغمی بسیار مناسب میباشد.
خواص اصلی
- آرامبخش قوی و خوابآور: سنبل الطیب یک آرامبخش طبیعی و قدرتمند برای سیستم عصبی است. دمنوش آن به درمان بیخوابی، کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و به داشتن خوابی عمیق و آرام منجر میشود.
- کاهش تپش قلب عصبی: در طب سنتی، سنبل الطیب به دلیل تأثیرش بر کاهش تپش قلب و بینظمیهای ضربان که منشأ عصبی دارند، به عنوان یک تقویتکننده قلب شناخته میشود.
- ضد اسپاسم و شلکننده عضلات: دارای خواص ضد اسپاسم است و به تسکین دردهای عضلانی، گرفتگیهای شکمی و دردهای عصبی مانند سردردهای میگرنی کمک میکند.
- مفید برای دستگاه گوارش: به دلیل خاصیت آرامبخش خود، در رفع سوءهاضمه، نفخ و دردهایی که ناشی از تنش عصبی هستند، مؤثر است.
مضرات
- خوابآلودگی: مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث خوابآلودگی در طول روز، سرگیجه و گیجی شود.
- وابستگی و عوارض جانبی: استفاده طولانیمدت و بدون کنترل ممکن است باعث ایجاد وابستگی شود و در برخی افراد عوارضی مانند سردرد و ناراحتی معده ایجاد کند.
- موارد منع مصرف: زنان باردار و شیرده و افرادی که داروهای آرامبخش یا ضد افسردگی مصرف میکنند، باید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند.
موارد مصرف
- دمنوش آرامبخش: به تنهایی یا در ترکیب با سایر گیاهان مانند بهار نارنج و بادرنجبویه.
- مکمل درمانی: به صورت کپسول و عصاره برای درمان اختلالات خواب و اضطراب.
- روغن درمانی: به صورت موضعی برای ماساژ و تسکین دردهای عضلانی.
روش مصرف
برای تهیه دمنوش، یک قاشق چایخوری از ریشه خردشده سنبل الطیب را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. به دلیل بوی قوی و طعم خاص، میتوانید آن را با عسل یا کمی نعنا ترکیب کنید. بهترین زمان مصرف، ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب است.