بارهنگ

بارهنگ در طب سنتی دارای طبع سرد و خشک است و به دلیل همین ویژگی، یک داروی مؤثر برای درمان بیماریهای ناشی از گرمی و خشکی در بدن، بهویژه در مجاری تنفسی و گوارشی، محسوب میشود.

• نرم‌کننده سینه و ضد سرفه: مهم‌ترین خاصیت بارهنگ، تأثیر آن به عنوان یک نرم‌کننده قوی سینه و ضد سرفه است. لعاب بارهنگ به تسکین سرفه‌های خشک، گلودرد و التهاب ریه کمک می‌کند.
• التیام‌بخش دستگاه گوارش: این گیاه برای تسکین التهابات معده و روده، رفع سوزش سر دل و درمان زخم‌های گوارشی کاربرد دارد.
• ملین طبیعی: به دلیل خاصیت لعاب‌دار بودن، به عنوان یک ملین ملایم عمل کرده و به رفع یبوست کمک می‌کند.
• ضد میکروب و ضد التهاب: دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به مبارزه با عفونت‌های داخلی بدن و التهابات موضعی کمک می‌کند.
• مفید برای پوست: به صورت موضعی برای تسکین التهابات پوستی، جوش و خارش کاربرد دارد.

• ناراحتی گوارشی: مصرف بیش از حد آن می‌تواند به دلیل فیبر زیاد، باعث نفخ، گاز و ناراحتی‌های گوارشی شود.
• تداخل دارویی: ممکن است با برخی داروهای رقیق‌کننده خون و داروهای دیابت تداخل داشته باشد، لذا در صورت مصرف این داروها، با پزشک مشورت کنید.
• موارد منع مصرف: افراد دارای مشکلات حاد گوارشی یا انسداد روده باید در مصرف آن احتیاط کنند.

• دمنوش درمانی: برای درمان سرفه، گلودرد و مشکلات گوارشی.
• مالیدن موضعی: به صورت ضماد برای تسکین التهابات پوستی.
• ترکیب با سایر گیاهان: اغلب با سایر گیاهان مانند عناب، به دانه و سپستان برای افزایش اثر درمانی ترکیب می‌شود.

برای تهیه دمنوش، یک قاشق چایخوری از دانههای بارهنگ را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. میتوانید برای افزایش اثر درمانی، آن را با عسل یا کمی گلاب ترکیب کنید.